Cosmeticele din camara noastra - Long post Part I

De pe timpul Cleopatrei si pana in zilele noastre produsele naturale au fost folosite in ritualul de infrumusetare sau ca ingrediente principale in produsele cosmetice. Cleopatra isi freca fata cu aloe pentru a da sralucire tenului , se imbaia in lapte de capra si miere, iar Maria Stuart, regina scotienilor facea baie in vin pentru o piele moale si catifelata.

In prezent timpul nostru liber e din ce in ce mai putin si de aceea cautam modalitati mai simple, mai naturale de a ne rasfata. Senzatia de puritate si sanatate pentru piele data de ingredientele naturale ne atrage.
Pentru cele care sunt in cautare de tratamente naturiste, dar nu stiu atat de multe, mai jos puteti gasi ceea ce vi se potriveste mai mult sau ce va intereseaza:


Aloe

Gelul de aloe contine 99.5% apa, acesta fiind si motivul pentru care iti simti pielea racorita in momentul in care il folosesti. Dar tot acest gel contine si polizaharide, glicoproteine,eficienti si agenti antiinflamatori. Un mare ajutor il da arsurilor, in special arsurilor de soare. Hidrateaza pielea si poate preveni hiper-pigmentarea.




Tratament naturist cu aloe : Masca pentru fermitate

Pentru o masca astrigenta, taie o frunza de aloe ,despic-o pe lungime si aplica-ti pe ten gelul iesit la iveala. Lasa-l sa actioneze pe ten intre 10 si 15 minute apoi clateste cu apa rece.

Produse cu aloe: Gel de curatare si demachiant cu aloe si musetel The beauty Seed Bioearth
                             Crema hidratanta matifianta cu aloe vera si ceai verde Farmec


Avocado

Daca va confruntati cu piele sau par uscat, atunci avocado e salvarea voastra . Fructul de avocado este unul dintre cei mai buni hidratanti pentru pielea sau parul uscat;este bogat in vitamina E si in uleiuri hidratante.


Tratament naturist cu avocado : Masca de guacamole pentru par

Daca parul tau este fragil ,ai varfuri desicate si firul de par ti se rupe usor poti incerca acest tratament hidratant. Zdrobeste/paseaza un avocado mai copt pana cand are aceeasi consistenta cu pasta pentru guacamole. Amesteca intr-un bol avocado zdrobit cu un galbenus de ou si 2 linguri de ulei de masline. Pe parul umed aplica acest amestec , acopera-ti parul cu o casca de dus si un prosop si lasa acest tratament sa actioneze o ora. Clateste-ti parul, spala-l cu sampon si aplica balsam

Produse cu avocado: Exotic Avocado Butter "Soap Mill" -masca pentru par
Crema antirid cu papaya si avocado "Naturissima"


Ulei de camelie

Uleiul de camelie este un ingredient obinsuit in sampoane hidratante si in tratamentele ce ofera luciu parului. Cu ce este special uleiul de camelie? Acest ulei este un ulei usor ce este absorbit rapid in folicul firelor de par si confera parului volum si luciu fara a-l ingreuna.



Tratament naturist cu ulei de camelie:  Ulei de camelie pentru scalp

Uleiul de camelie este numai bun pentru fetele care au scalpul uscat,descuamat. Daca si tu ai aceasta problema, incalzeste 1/2 de ceasca de ulei de camelie,inmoaie-ti degetele in uleiul caldut si maseaza-ti usor scalpul cu varfurile degetelor apoi clateste. Spala cu sampon apoi aplica balsam

Produse cu ulei de camelie : Ulei de camelie BIO
                                             :Sampon revitalizant cu vita rosie si extract de camelie : Yves Rocher



Musetelul 

Musetelul este stiut a fi un ingredient antiinflamator si calmant dar nu toata lumea stie de ce.Musetelul contine azulena ,o substanta antiinflamatorie ce calmeaza pielea uscata,sensibila , regenereaza parul si scoate in evidenta frumusetea suvitelor blonde. O cana de ceai de musetel calmeaza durerile de stomac ! ( si asta o spun din experienta)

Tratament naturist cu musetel  : Tratament facial pentru extragerea punctelor negre

Desi nu este recomandat sa facem asta acasa pentru ca ne putem alege cu urme ,unele dintre noi o fac..si de ce sa nu invatam sa o facem corect? Iti trebuie ceai de musetel la punga , nu pliculete! Varsa o jumatate de cana de musetel intr-un bol mare apoi toarna apa clocotita peste .Cata vreme se infuzeaza ,acopera-ti capul cu un prosop si lasa-ti fata sa simta aburii infuziei.(pentru fetele blonde as recomanda pastraraea lichidului intr-un recipient cu pulverizator pentru a da pe par dupa spalarea- ofera niste reflexe super)

Produse cu musetel ; Balsam mustel "Klorane"
                                   Masca de fata cu musetel si mac Avon
                                   Sampon cu musetel : Johnson baby


Nuca de cocos

Uleiul de nuca de cocos este un hidratant excelent pentru par dar nerecomandat pentru ten decat daca ai tenul foarte uscat. La un ten normal uleiul de cocos ar astupa porii.

Tratament naturist cu ulei de nuca de cocos :  Balsam din cocos

Cauta in plafar sau in magazinele cu produse bio ulei din nuca de cocos. Pe parul umed aplica cam 1 lingura de ulei de cocos si lasa-l sa actioneze 15 minute. Acopera-ti parul cu un prosop si continua-ti rutina zilnca. Dupa clatirea uleiului de cocos aplica balsam. parul tau va fi mai moale si mai stralucitor ca niciodata.

Produse cu nuca de cocos : Ulei de cocos extravirgin
                                           :Ulei de cocos bio Favisan
  

Cafeaua 

Cafeaua este o substanta vasoconstrunctoare, ceea ce poate face ca vasele de sange sa se stranga pentru o vreme, este diuretica si de asemenea un bun exfoliant. Foarte des intalnita in cremele anticelulitice

Tratament naturist cu cafea : Zat exfoliant

Cu ajutorul unei manusi de dus maseaza-te cu zat de cafea pe zonele cu probleme (celulita, coaja de portocala) inafara faptului ca ajuta la diminuarea aspectului de coaja de portocala si a celulitei cu ajutorul zatului de cafea indepartezi pielea uscata si descuamata ,lasand o piele fina si catifelata la atingere.

Produse cu cafea : Unt de corp cu cafea Organique
                             : Crema anticelulitica cu cafea verde forte - Cosmetic plant


Eucalipt

Uleiul de eucalipt are numeroase intrebuintari : este un decongestionant si poate fi folosit in baile relaxante ale  picioarelor. De asemenea uleiul de eucalipt stimuleaza circulatia sangelui in locul unde este aplicat si datorita proprietatilor sale analgezice poate fi folosit si ca sedativ.

Tratament naturist cu eucalipt : Baie pentru relaxarea picioarelor obosite si stimularea circulatiei sangelui:
Intr-un lighean cu apa calduta adauga 10 picaturi de ulei de eucalipt .Stai cu picioarele in apa aproximativ 10 minute iar la sfarsit aplica o crema cu mentol. Acest procedeu iti va hidrata si revitaliza piciorusele.

Produse cu eucalipt : Ulei esential de eucalipt -Cosmetica Verde
                                 : Scrub pentru picioare cu menta si eucalipt Soap Mill

Ghimbirul

Cea mai buna proprietate a ghimbirului este aceea de a trata afectiunile circulatorii, deoarece stimuleaza circulatia sangelui . Unele femei se maseaza pe piele in timpul sarcinii cu extract de ghimbir pentru a evita vergeturile. Este des gasit in produsele abrazive/exfoliante pentru ca revigoreaza circulatia si incalzeste corpul.


Tratament naturist cu ghimbir : efect de buze mai pline

Da pe razatoare jumatate de ghimbir proaspat iar sucul stoarce-l si amesteca-l cu miere de albine si ulei de masline/  rapita( unul din acestea doua. Solutia rezultata se da la rece intr-un recipient plat de balsam de buze si se aplica de 2 ori pe saptamana

Produse cu ghimbir: Demachiant 3 in 1 cu aloe vera si ghimbir Avon
                                 Scrub pentru corp cu ghimbir Soap Mill


Strugurii 

Strugurele in intregime -seminte,coaja si pulpa are proprietati anti-imbatranire si emoliente. Strugurele contine polifenoli (stimuleaza circulatia)  si o concentratie ridicata de acid linoleic. Poate ca vi s-a intamplat sa va inrositi la fata in momentul cand ati consumat un pahar doua de vin. Acest lucru s-a intamplat datorita polifenolilor care stimuleaza circulatia sangelui.
Sunt des intalniti in produsele antirid .

Tratament naturist cu struguri : Crema de ochi antirid 

Uleiul din seminte de struguri se absoarbe extrem de repede in piele deoarece are o consistenta foarte usoara. Cu ajutorul degetului inelar aplica o picatura, doua de ulei din seminte de struguri sub zona ochilor si intinde-l bine. Poate fi folosit si ca demachiant.

Produse cu struguri : Crema de zi cu extract de struguri Garnier Total Fresh
                                : Sampon si balsam cu vin Manufaktura

Ceai verde

Ceaiul verde este un ingredient antioxidant puternic in produsele anti-imbatranire si deasemenea este benefic in fermitatea pielii .Poate calma cuperoza si  dermatita alergica. 
Incearca sa bei o cana de ceai verde zilnic in combinatie cu o alimentatie sanatoasa si miscare zilnica iar rezultatele nu vor intarzia sa apara

Tratament naturist cu ceai verde: comprese pentru dezumflarea ochilor

Prgateste 2 pliculete de ceai verde ( vei avea nevoie de pliculetele folosite la ceai). Cand scoti pliculetele din ceai, nu le arunca..baga-le la frigider pentru 5-10 minute.Cand sunt reci stoarce-le usor de ceaiul ramas in ele si aplica-le pe zona de sub ochi  aproximativ 10 min. Ochii vor fi mai luminosi si efectul de ochi umflati o sa dispara.


Produse cu ceai verde : Q10 plus ceai verde - Cosmetic Plant
                                     : Masca energizanta cu extract de ceai verde si aloe - Farmec


Voi ce tratamente naturiste ati incercat? Doriti si o a doua parte a acestui articol?

Am revenit !

In primul rand vreau sa imi cer scuze pentru perioada destul de lunga in care am lipsit...dar am ales acest lucru deoarece aveam nevoie de o perioada de reculegere-treceam prin niste clipe mai dificile si aveam nevoie de o pauza. 

Oricum..am revenit cu forte proaspete si multe planuri pentru acest an in ceea ce priveste blogul..Pentru a compensa faptul ca am lipsit atat de  mult in curand o sa avem un giveaway de revenire si cat mai multe articole despre beauty,diete, sport si lifestyle dupa cum v-am obisnuit ...asa ca fetelor fiti pe faza ! 

Va pup! 

Costume de baie in functie de tipul tau de silueta

 Dupa cum am vorbit si in postarile anterioare, vara se apropie iar caldura ei ne va chema la stranduri, piscine sau la mare.Costumele de baie aparute pe piata sunt superbe,dar dintre atatea modele frumoase, stim oare sa alegem  modelul care ni se potriveste pentru a ne pune formele in valoare?
 Dupa cum stim, forma corpului este diferita la fiecare dintre noi. Exista forma para, forma mar, forma clepsidra, forma triunghiului inversat, forma atletica si altele.
Astazi va voi prezenta costume de baie in functie de tipul de silueta a fiecareia.


Silueta Para

 Acest tip de silueta este caracterizat prin talie mica,umeri ingusti, sani mici si solduri mai late.Pentru a arata bine, costumul de baie trebuie ales in asa fel incat sa echilibreze formele corpului tau.
Costumul de tau baie ar trebui sa fie compus din doua piese.Sutienul trebuie sa fie cu benzi mai late si cu efect de push-up pentru a da impresia de un bust mai mare.
Slipul nu trebuie sa fie tanga! Este recomandat ca si slipul  sa aiba benzile laterale mai late sau poti incerca chiar acei pantalonasi scurti/ boxeri.
Tips. Un slip intr-o culoare inchisa sau chiar neagra va da impresia de un posterior mai mic.


Costume :

     

           
Jolidon -89.72 lei                                                        Bon Prix-69.9 lei

Hotlook.ro- 119 lei                                                          StarShiners- 85 lei

Silueta Mar

Femeile cu acest tip de silueta au un bust generos, talie mai generoasa si picioare subtirele. Pentru a arata bine, este nevoie de un costum de baie care sa acopere burta.Este recomandat costumul de baie dintr-o singura piesa, dar daca doriti sa purtati un costum de baie din doua piese puteti totusi sa optati pentru un costum in care slipul este de fapt o pereche de boxeri/pantalonasi scurti.

Tips. Pentru cele care doresc un costum de baie din doua piese slipul mai inalt ajuta la alungirea siluetei iar sutienul cu acele cupe bine definite scoate in evidenta bustul generos

  

Bon Prix- 149 lei                                         Bon Prix -167 lei

Silueta Clepsidra  

Mi se pare una dintre cele mai frumoase forme pe care le poate avea un corp. Talie bine definita, solduri proeminente bust mai mre. Intr-un cuvant forme bine conturate.

La acest tip de silueta poti purta orice costum de baie, dar cel mai frumos se vad pe un astfel de trup costumele de baie din doua piese colorate, chiar in stil retro.

Tips.Costumele care atrag atentia asupra taliei sunt cele mai potrivite petru tine.O centura sau niste volanase ..orice este nemaipomenit.

Costume:

  

Bon Prix- 69.90 lei                                                 Bon Prix 59.90 lei

  

H&M - Slip 30 lei Sutien 47.90 lei                                StarShiners- 85 lei

 Silueta Triunghi Inversat

     

Persoanele cu acest tip de silueta au umerii lati, bust generos dar talia,soldurile si fundul micute.Optiunile in alegerea costumului de baie sunt si aici numeroase.Puteti opta pentru un costum  de baie dintr-o singura piesa cu anumite detalii ce pun in evidenta siluteta, sau pentru un costum de baie din doua piese dar cu un sutien ce are bretelele mai groase pentru a estompa aspectul lat al umerilor.

Tips. Volanele sau un strat superior de material la costumul ales va da taliei un aspect mai frumos.

Costume

    

Bon Prix 99.90 lei                                                      Envy.ro - 138.90 lei

Astratex.ro -158 lei                       Jolidon -89.76 lei

Voi ce tip de silueta aveti? Ce costum va place dintre cele de mai sus?

  

2 cm in minus dupa Primul tratament Corporal Frio Shock

 Va povesteam zilele trecute despre tratamentele  corporale incercate de mine si despre faptul ca vineri voi mai incerca un tratament numit Frio Shock cu benzi elastice.

 La inceputul sedintei am facut urmatoarele masuratori :

* Talie 65 cm

 * Solduri 79 cm 

 *Pulpe 91cm

 * Picior 34 cm

     Mi-a fost aplicat un termo gel cu efect de incalzire, apoi mi-au fost infasurate pe corp acele benzi elastice care au fost tinute anterior 30 de minute in gelul FrioShock diluat cu apa. In mod normal este obligatoriu sa stai 30 de minute  in aceste benzi, dar cu cat rezisti mai mult cu atat mai bine. Eu am  stat 45 de minute si in acest timp am simtit o senzatie de frig usor pana la frisoane si zic eu... ca a meritat .Iata masuratorile de dupa impachetare:

       *Talie 64 cm
       *Solduri 77cm
       *Pulpe 89cm
       * Picior 33cm


La sfarsitul acestui tratament este obligatorie hidratarea pielii prin masaj si eu am ales un masaj anticelulitic. Eu una, sunt multumita de rezultatele acestei impachetari, iar saptamana viitoare voi incerca impachetarea cu alge marine care este minunata pentru slabire si celulita. La fel ca la impachetarea cu gelul Frioshok vezi rezultate de la prima sedinta. Voi reveni cu impresii dupa sedinta de impachetare cu alge.

Pret aproximativ pentru o sedinta Frio Shok = 60 de lei

Voi ati incerca acest tratament?

Caloriile si arderea lor

Nu cred ca exista femeie care sa nu se gandeasca la calorii, in momentul in care mananca sau cand pofteste la ceva. In general produsele fainoase dar si dulciurile au cel mai mare numar de calorii. Caloriile acumulate nu ar trebui sa ne mai preocupe din moment ce stim cum scpam de ele. Mai jos aveti o lista cu numarul de calorii arse intr-o ora, in functie de tipul vostru de activitate :
   
 *Aerobic-----------------------------------650 de calorii/h
 *Jogging------------------------------------500 de calorii/h
 *Ping-pong---------------------------------300 de calorii/h
 *Patinaj-------------------------------------500 de calorii/h
 *Inot-----------------------------------------700 de calorii/h
 *Plimbare------------------------------------250 de calorii/h
 *Urcatul scarilor(4 etaje/5-6 ori pe zi)---900 de calorii


Prin arderea zilnica a cel putin 300 de calorii se poate slabi intre jumatate de kilogram si un kilogram pe saptamana. Presupun ca stiati deja de aceste activitati si care este numarul de calorii pe care le poti arde in functie de tipul de activitate, dar stiati ca si prin activitatile zilnice puteti arde calorii?


 *Shopping------300 calorii la fiecare 30 de minute
 *Statul la coada----100 de calorii la fiecare 30 de minute
 *Spalatul masinii interior exterior----300 de calorii
 *Stergerea prafului , datul cu aspiratorul/matura -300 de calorii/20 minute
 *Dansul- ---- 400 de calorii/h

Si acum urmeaza cateva activitati la care, cu siguranta nu v-ati gandit ca facandu-le , puteti arde calorii:

 * Sarutul-------68 de calorii (daca sarutul este pasional puteti arde 90 de calorii)
 * Masajul ---- 80 de calorii
 *Sexul-----------144 de calorii
 * Dezbracatul----8/10 calorii
Sper ca aceste detalii va sunt utile. Voi ce activitati practicati ?

Cum ne pregatim pentru vara?

Vara se apropie cu pasi repezi si desi mai sunt 3 luni pana la sosirea ei , putem sa ne pregatim de pe acum . Caldura verii inseamna mai putine haine , deci scoaterea pielii la vedere , care dupa un sezon friguros a indurat destule si trebuie sa facem ceva pentru a o ajuta.
 Stralucirea pielii poate fi redata prin hidratare si exfoliere . Dupa fiecare dus se poate folosi un produs cu particule abrazive care poate fi cumparat din market sau facut in casa . Eu personal, recomand zatul de cafea . Este un bun exfoliant si ajuta si la estomparea celulitei.
Cu venirea primaverii au aparut legumele ce pot fi folosite la salatele care ne-au lipsit atat de mult pe durata iernii si renuntand la fast food , eliminand pe cat posibil dulciurile si  produsele fainoase  putem avea  un regim de alimentatie sanatos care intotdeauna va aduce beneficii .

 Miscarea si tratamentele corporale ajuta si ele la fel de mult .Tratamentul corporal preferat de mine este electrostimularea in termocuverta care ajuta la tonifierea muschilor si in acelasi timp la eliminarea  depozitelor de grasimi si a tesutului adipos  Prin electrostimulare in termocuverta dam jos din centimentri nu din numarul din kilograme!

Un alt tratament corporal pe care il voi incerca in cateva zile este Tratamentul cu benzi elastice si lichid frio . Inainte de aplicarea acestui tratament se face un peeling cu un produs special sau cu un produs facut acasa . Acest tratament consta in aplicarea unor benzi elastice ce au stat pentru 5 minute in lichidul FRIO diluat cu apa . Se storc bine bandajele si se aplica pe corp . Senzatia pe care o simti in timpul acestui tratament este una de frig  usor pana la o senzatie ciudata de inghetare. Cu ajutorul lui ai rezultate vizible chiar de la prima sedinta. Dispar cam 2 cm de pe fiecare zona a corpului iar celulita este mai putin vizibila;  acelasi lucru fiind valabil si  pentru tonifierea tesuturilor. Este recomandat ca dupa tratament sa se faca masaj anticelulitic.
Nu pot beneficia de acest tratament persoanele cardiace,femeile insarcinate sau care alapteaza sau care au ulcer varicos
Voi reveni cu detalii dupa sedinta de vineri :)


  


                  

Masajul anticelulitic ajuta si el destul de mult daca este efectuat de catre o persoana specializata in acest domeniu. Pentru a avea rezultate se recomanda 2-3 sedinte pe saptamana pana la ajungerea rezultatului dorit , iar apoi o data pe sapt , o data la doua saptamani . Cu ajutorului lui scapam de acel aspect inestetic de coaja de portocala . In functie de problemele fiecarei persoane masajul anticelulitic se face pe fese , abdomen , coapse si solduri . Desi este destul de dureros are si el beneficiile lui si cand vrem ceva rabdam nu ? Rezultatele pe care le putem vedea in urma masajului anticelulitic sunt : disparitia grasimilor si pierderea in circumferinta corporala , disparitia sau diminuarea celulitei , intensificarea circulatiei sangelui , etc.



Voi cum va pregatiti pentru vara si ce tratamente corporale ati incercat pana acum?